2023年1月のグループレッスンについてお知らせ致します😊1月は私の他に、講師の先生を3名招いてレッスンを行います👩🏻🤝👩🏻✨
🌟2023年1月グループレッスンスケジュール⭐
◆KEIKO～体リセット骨盤調整ピラティス～
「全身をゆっくりと動かし、骨盤をメインに体の歪みを整えます」
1/13(金)・1/27(金)11:00～12:00
◆YUMI～ピラティスで美しさが進化する新習慣を～
「新しい年をピラティスで整え、しなやかな体をつくります」
1/10(火)・1/17(火)・1/31(火)14:00～15:00
◆MIKI～お腹痩せピラティス～
「気になるお腹周りを集中的に鍛えていきます」
1/19(木)11:00～12:00
◆MAYA～肩甲骨ほぐしピラティス～
「肩こりや猫背、姿勢が気になる方におすすめのピラティス」
1/25(水)11:00～12:00
皆様のご予約お待ちしております🥰
