こんにちは！4月上旬なのに暑い日が続きますね。私も昨日は子供たちと公園に行き、昼間はノースリーブで（早すぎる？）過ごしました(^^)
暑くなってくると薄着になり、肌の露出が多くなりますよね。そうすると冬場は隠せていた二の腕や背中のハミ肉も服の上から分かるように！！夏本番を迎える前にしっかりと引き締めて、かっこ良い身体、見せられる身体を作っておきましょう！！
ピラティスは部分痩せにもお勧め♪
全身を鍛えながら、より引き締めたい部分にフォーカスしてトレーニングしていきます！
一番軽い負荷でも効果は抜群！！その他の部分についてもご要望に合わせてメニューを決めていきますので、お気軽にご相談ください♬
