ピラティス経験7～8年ほどおありのN様。ご自宅から近い場所にピラティスが出来る場所が😮!と当店を発見して下さり、体験レッスンにいらっしゃいました。
姿勢の改善と右側臀部の痛みに悩まれているようで、少しでも症状の緩和が出来れば・・とご相談いただきました。元々美容師さんでらっしゃるので、シザーケースの重みや無理な体勢等で右側の骨盤部に傾きが生じているのかも？と思考を重ねながら、なにより「ピラティスが好きなので楽しみたい！」というN様の思いを受け止め、楽しく、気持ちよく動きながら、強化したい筋肉や上部の背伸筋を引き伸すような動きに重点を置きレッスンしていきました😊
やはり長年ピラティスをされているというだけあって、N様の身体への集中力が高く、動きのパフォーマンスも素晴らしい！！
1時間のレッスンできれいな姿勢になりました🌸そして何より、一つ一つの呼吸や動作を丁寧に楽しんで下さるのが本当に嬉しくて🍀
「あ～本当にピラティスがお好きなんだなぁ🥰」と私まで嬉しくなりました。
レッスン後は身体の違和感が解消され、翌日の目覚めもスッキリと身体が軽く、改めてピラティスの良さを実感しました😄と、とても嬉しいお言葉をいただきました。身体が整うと気持ちも前向きになりますよね。N様の今日1日が希望に満ちあふれ、キラキラした日になれば嬉しいです😊
