土曜日19時～は周南公立大学様でのピラティスレッスン「ボディメイクピラティス」です✨
この日はレッスン前に生徒さんから嬉しいお言葉をいただきました！
「朝から背中が痛くて、マッサージしても何しても良くならなかったんだけど、ピラティスが終わった後に治っててビックリしました！ありがとうございました！」
その言葉をお聞きしたとき、もう本当に嬉しかったですし、やっぱりピラティスはすごいな～と改めて思いました😊❤️そのときの背中の痛みの原因は分かりませんが、ピラティスは全身をバランス良く整えていくので、骨のアライメントや筋バランスが整ったのだと思います🍀
周南公立大学さまでの土曜日のピラティスはあともう少し😭最後まで皆さんと一緒に駆け抜けていきます✨
