この度素敵なご縁あり、周南市櫛ヶ浜(ラーメン大将向かい)にある大村江里子さんが代表を務めるサロン＝Ladyにて、6月より毎月第4月曜日にピラティスレッスンをさせていただくことにになりました🍀
「女性を元気にしたい！」
女性が輝けるといったら少しありきたりかもしれませんが、江里子さんの想いにひたすら共感し、お話した瞬間から私の答えは決まっていました😊
ピラティスは身体が機能的に動くために必要な筋肉を「自分で」整えていきます。整体で骨盤矯正をしたり、マッサージ等で筋肉の緊張を緩めても、その後に「いれる」という作業をしなければ、また歪みが生じ、痛みが出たり疲れやすい身体に戻ってしまいます。
素晴らしい活動をされている江里子さんと共に、女性の心と身体が健康であるようサポートしていきたいと思います🍀✨
朝の30分、身体を整えてスッキリした気持ちで一週間を送りませんか？
初回は6/27（月）9：30～10：15です。定員に限りがありますので定員に達した場合はご了承ください。皆様のご参加をお待ちしております。
