周南市で初のピラティスレッスンを開催しました！

先日のLadyさんでのモーニングピラティスの様子です😊朝から気持ちよく身体を動かしました！

朝なのでストレッチを間にいれながら無理なく動きましたが、みなさんじんわり汗がにじんでいました✨

モーピラの後は、産後1年未満の方々の「産後ボディリメイクピラティス」を行い、可愛い赤ちゃんたちに癒やされました💕

来月7月からは9：30～モーピラ、10：30～産後ボディリメイク、13：00～アフタヌーンピラティス、14：00～プライベートレッスンを行う予定です🥰

ぜひ皆さん身体を整えにいらして下さいね！