周南市で初のピラティスレッスンを開催しました!

先日のLadyさんでのモーニングピラティスの様子です😊朝から気持ちよく身体を動かしました!

モーニングピラティス

朝なのでストレッチを間にいれながら無理なく動きましたが、みなさんじんわり汗がにじんでいました✨

モーピラの後は、産後1年未満の方々の「産後ボディリメイクピラティス」を行い、可愛い赤ちゃんたちに癒やされました💕

来月7月からは9:30~モーピラ、10:30~産後ボディリメイク、13:00~アフタヌーンピラティス、14:00~プライベートレッスンを行う予定です🥰

ぜひ皆さん身体を整えにいらして下さいね!

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