ピラティスで骨盤調整/下松市/ピラティススタジオ

この日は11月からピラティスリフォーマーの養成コースを受講されるR様がご来店くださいました😊

骨盤の左右差が大きいため、右と左で違うエクササイズを選択させていただきました✨

もう5回目のピラティスですが、最初よりも苦手な所を使う感覚が少しずつ入ってきましたね💕どんどん回数を重ね、ご自身の身体で、感覚で、意思でコントロールして動かすことがわかってくると、もっともっとピラティスが楽しくなると思います🌈

養成コース楽しみだね😊

私も応援してるよ！頑張ってね⛳✨